私たちの体は、日々刻刻老化していきますが、
使いっぱなしではなく、
それなりの「お手入れ」をすれば、
かなり長持ちするようです。
この講座では、
生活の中で誰でも簡単にできる方法で、
疲れをいやし、
ゆがんだ身体を整え、
からだに活力を取り戻します。
さまざまな切り口で講座を構成できます。
過去に実施した講座の資料や、
東順子が執筆した資料を掲載します。
具体的な講座の内容は、
ご相談の上決めさせていただきます。
からだのお手入れ広報用チラシ.pdf
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ご提案からだのお手入れ講座メニュー.pdf
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80.8 KB
テキスト・リンパマッサージ.pdf
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237.6 KB
18042(からだのお手入れ頭首).pdf
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2.7 MB
18052(からだのお手入れ目耳鼻).pdf
PDFファイル
2.5 MB
18072(からだのお手入れ手爪).jpg
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1.3 MB
18092(からだのお手入れ水分補給).pdf
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2.8 MB
18102(からだのお手入れ反射区活用).pdf
PDFファイル
2.5 MB
18112(からだのお手入れお尻).pdf
PDFファイル
2.2 MB
18122(からだのお手入れ膝).pdf
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2.4 MB
19022(首こり肩こり運動で解消).pdf
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介護されないカラダづくり.pdf
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