東順子のBODYLABOへようこそ

身体づくりインストラクター 東  順子の 講演・講座・レッスンについて知りたい方のためのサイトです。

ここには、東順子が今までに実際におこなった講座の資料、各種の印刷教材、東順子が執筆した文書などが、テーマごとに画像ファイルで表示してあり、ほとんどの資料はPDFファイルでダウンロードし、印刷できます。

講師をお探しの、各団体の担当者の皆様が、情報を共有し、検討材料としてお使いくださることを前提に構成してあります。 

 

画像をクリックするとコンテンツの資料が見られます


運動の講座




癒しの講座



こころの講座



防災の講座



商工会・商工会議所・企業向けの講座



東順子の講座案内(2026年2月発行)

各団体への出張講座のご案内です。年2回発行しています。

今回は「東順子のエンジョイ・エアロビクス」と

「女性視点の防災・減災講座」の

2編を発行しています。

PDFファイルをダウンロードできます。


ダウンロード
東順子2602A.pdf
PDFファイル 2.3 MB


ダウンロード
東順子2602B.pdf
PDFファイル 2.0 MB